安然虽然明知道这样的情绪是不对的，但又完全控制不了。时间一长，无法承受巨大压力的安然开始胡乱地发脾气。
老公因为工作的原因，总是早出晚归，辛苦是自然的，同时对安然的关心也就没有很到位。然而，当老公回到家的时候，他还总是习惯性地责怪安然没有把屋子里面收拾干净，此时安然的气就会不打一处来。其实，老公也只是随口一说，并没有太把这件事情放在心上，他怎么也不会想到安然会因为这一句随意的问话而大发雷霆。平时看起来娇小可爱的妻子怎么会发这么大的脾气呢？
有时候，安然脾气发得大了，还经常把家里面养的一只小狗吓得到处乱窜。其实，在她心里面，自己也很清楚老公的好，但就是控制不了产生这样的坏情绪。面对婆媳之间的压力，安然又不好意思说出太过分的话，因此她的满腔怒火也就只能发到老公身上来。
【见招拆招】
其实，安然遇到的问题，是很典型的中国传统的婆媳问题。但由此而引发出来的一连串情绪上的问题，则是安然之前没有想到的。婆媳关系虽然是造成心理压力的根源，但只要安然学会了去积极调整自己的情绪天平，不仅能够处理好情绪上的问题，更可以进一步缓解婆媳之间的矛盾。学会换位思考，主动进行心理自救，对安然来说才是拒绝不良情绪困扰的根本解决之道。