小贴士 让宝宝练习用杯子
这一时期，宝宝要慢慢断奶，并以其他食物替代母乳或配方奶。宝宝除了要练习吃食物外，还要加强自己用杯子的新本领。妈妈可以将水或果汁等倒在杯子里给宝宝饮用，待宝宝会用时还可以将牛奶倒在杯子中让宝宝喝。
喂养禁忌：宝宝辅食不能放味精
宝宝不宜食用味精，食用味精会导致宝宝缺锌。这主要是因为味精的化学成分是谷氨酸钠，宝宝如果大量食用谷氨酸钠，会使血液中的锌变成谷氨酸锌，随尿液排出，从而造成急性锌缺乏。
锌是人体内必需的微量元素，能促进宝宝生长发育和思维敏捷，还能维持维生素A的正常代谢及对黑暗环境的适应能力。宝宝体内若缺锌，会引起生长发育不良、弱智、性晚熟，同时，还会出现味觉紊乱、食欲不振等。所以说，给宝宝制作的辅食中不宜放味精，尤其是对偏食、厌食和胃口不好的宝宝更要注意。
宝宝辅食添加的要点
这个时期的宝宝生长发育比较迅速，父母要为其补充足够的糖类、蛋白质和脂肪。现在大多数的宝宝已经长出了5～7颗乳牙，能够咀嚼较硬的食物，喂养也要由婴儿方式逐渐过渡到幼儿方式，每天的餐数要减少，每餐的进食量需增加。
好妈妈须知
妈妈不应该将饮料和纯净水作为宝宝的日常饮用水，因为饮料中的添加剂、防腐剂会对宝宝的身体有损害。纯净水中缺少矿物质，饮用时间长了，也会对宝宝的生长发育造成不好的影响。所以最好应给宝宝饮用矿泉水。所以，对于宝宝最好的饮料就是白开水。
