365每日一汤
每日一汤
（1）：砂仁健胃瘦肉汤。
茯苓20克，猪苓20克，麦芽20克，砂仁5克，杞子5克。瘦肉适量煲汤。功效：补脾健胃。适合脾胃虚弱，消化不良，老少皆宜。
每日一汤
（2）：健胃去湿汤。
茯苓20克，党参20克，陈皮10克，麦芽20克。瘦肉适量煲汤。功效：健胃益气，去湿。适合气虚胃弱，食入腹胀者，老少皆宜。
每日一汤
（3）：养阴生津汤。
西洋参10～I5克，白术15克，石斛15克，红枣5粒，杞子7克。瘦肉适量。煲汤。功效：养阴生津。适用舌红（或淡红）苔黄，干咳者。
每日一汤
（4）：补肾化痰止咳汤。
巴戟15克，松贝（川贝中的一种）5～7克，陈皮3克，瘦肉适量，煲汤。功效：补肾化痰止咳。适用老咳，久咳，气喘痰咳，老少皆宜！
每日一汤
（5）：补肾益气汤。
肉苁蓉15克，锁阳15克，生芪10克，杞子7克，骨头适量，煲汤。功效：补肾益气。适合舌淡苔白，手脚冰凉肾虚者。
