这一段大意是说，多欲之人总是贪得无厌，苦恼也会随之增多，寡欲之人无欲无求，自然也不会有什么烦恼，何况减少自己的贪欲可以生出许多的功德。寡欲之人不贪不求，也就不会求人办事，不去求人办事自然不需要谄媚别人来达到自己的目的。一个清心寡欲的人，更容易做到心地坦然，无牵无挂，无惧无畏，又因为欲望少、所求不多，故而也很容易感到满足。
各位，大家要想脱离烦恼，就该时刻牢记“知足”二字。知足之法就是富贵之道，知足之人就算身处贫贱也会觉得安乐自在，而不知足的人就算身在天堂也会觉得处处都不称心。不知足的人就算锦衣玉食，仍然像个穷人，知足之人就算生活贫苦，仍然能够自得其乐、逍遥自在。不知足的人总是被贪欲牵着鼻子走，徒然招致知足之人的怜悯罢了。
再看第二段训诫，是关于“远离”：
汝等比丘，欲求寂静无为安乐，当离愦闹，独处闲居，静处之人，帝释诸天，所共敬重，是故当舍己众他众，空闲独处，思灭苦本。若乐众者，则受众恼，譬如大树众鸟集之，则有枯折之患。世间缚着，没于众苦，譬如老象溺泥，不能自出，是名远离。