4个月的宝宝对碳水化合物的消化吸收还是比较差的，对奶的消化吸收能力强，对蛋白质、矿物质、脂肪、维生素等营养成分的需求可以从乳类中获得。
给宝宝补充铁质
4个月的宝宝容易出现缺铁性贫血，妈妈要适量给宝宝补充铁剂，可以给宝宝含铁的米粉、米汤、果蔬汁等富含铁的辅食，但有的宝宝不能耐受这些食物，所以，应该注意一种一种的从少量开始添加。
喂养禁忌：不宜过早喂蛋清
宝宝半岁前消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。因此，半岁前的宝宝不能喂蛋清，应只吃蛋黄。建议父母在宝宝1岁以后开始喂食蛋清，不能让宝宝养成不吃蛋清的习惯。
宝宝辅食添加的要点