然而，很多父母都认为孩子上了初中后，学习才是他们的第一要务，锻炼身体什么的，以后再说。事实上，缺乏锻炼，会直接影响到孩子身体的协调、力量、耐力、心肺和神经功能的发育。孩子经常处于一个浑浑噩噩的状态，又怎么能够安心学习呢？
而且孩子上完初中后，是三年学习更为紧张的高中。到那时，更没有时间和精力去锻炼了。并且体育考试早就列为中考项目，孩子的体育成绩差，一样会影响到总体成绩。其实，即使中考没有体育这一项，家长也要教育孩子加强锻炼，保证身体健康，让孩子在身心轻松的状态下学习。有些家长会说，孩子就是不喜欢运动，该怎么办呢？对此，我们不妨试试下面的方法：
1．培养孩子的运动热情
有的孩子上了初三后，面对中考的压力，他们把所有的时间都投入到了学习之中。有时，就连学校的早操也不参加，上体育课时，还带着课本在角落里写写划划。殊不知，这样做是舍本逐末，他们丢弃了良好的学习状态，换来这一点无关紧要的“努力”。
王恒很喜欢足球，但上了初二以后，由于新学科的增加，学习上有了压力，他就很少再去踢球了。不仅如此，到了周末，他也不怎么出去找同学们玩了，整天一个人闷在屋里学习物理与几何。