虚伪指数第一名：西向拜谢礼。
身为朝中大臣，举办职场宴会，或者到军中犒赏将士，难免要致几句辞。这个时候，您千万要遵守以下流程：走到宽敞的地方，面向西方而站，举起您的酒杯，以示对皇帝的尊重，然后说几句给皇帝歌功颂德的话。比如，“幸赖当今天子神于武功，圣于文治，得以天下大治，百姓安康”，等等。
简单地说，您有幸福的生活，全部仰仗皇帝的神威。
复杂指数第一名：跪拜礼。
秦汉以前，中国是没有凳子的，不管是家庭起居，还是社交场合、公务场所，大家都只能席地而坐。标准坐姿是这样的：两个膝盖着地，两条腿朝身后伸直，身体呈跪立的状态，屁股紧挨着两个脚后跟，称之为坐，也叫跽。
提醒您注意，屁股不能直接坐在脚后跟上，那样对您来说可能很轻松，对旁人而言却很不雅观，也很失礼。最好的姿态就是稍微挨着。
您想想，古人都是这样的坐姿，如果要行礼，站起来肯定不方便，最好的办法就是在坐姿基础上，发明一些礼仪动作，这就是跪拜礼的缘起。
跪拜礼也分为稽首、顿首、空首。
稽首礼是将您的左手按在右手上，掌心向内，将手拱到地上，手位于膝盖的前面。叩首的时候，动作一定要缓慢，将您的头触碰到地面（拜头叩地）。请注意，行礼过程中，您不能快速起身，否则就是对尊者的不敬。一般而言，稽首礼用于臣子对君主的正式礼拜，也是跪拜礼中最隆重的一种。