不但如此，一个人的大部分功能都可以在没有“我”的指导下自行运转。比如，你的大部分想法都可以自己冒出来，根本不用你刻意去“想”。我们每天都会在没有“我”的指导下，进行相当多的精神和生理行为。实际上，通常自我参与得越少，我们干得越好，因为没了自我的参与，执行能力和情绪功能都可以得到改善。甚至当自我有意识地做出了某种决定的时候，这个决定往往也都是很多无意识的因素共同起作用导致的结果。
自我像走马灯一样不停变化着
巴克明斯特·福勒说：“‘我’其实是个动词。”是我们自己在营造“我”。
自我的各个部分都是你方唱罢我登场，走马灯似地来回换，其对应的神经结构也是如此。如果能把流经这些神经结构的能量流都用光亮标示出来，你就会看到一道光亮在脑袋里永不停歇地窜来窜去。在大脑里，自我的每一次闪现都是暂时的。自我总是在不停地被建立，然后打破，然后再重新建立。