“下面，我就把周天吐纳术的口诀全部传授给你，你细细听来……”
接下来，林秀宁开始小声的在陈果的耳边，说起吐纳术和周天吐纳术的口诀。
然后把其中关键的地方，都进行详细的说明，教的不可谓不用心。
一个时辰之后。
“你都记住了吗？”
林秀宁问道。
“我的记忆力一向很好，不仅记住了，甚至可以说是倒背如流。”
陈果自信满满的说。
“那就好，关键的地方我都已经向你说明了，所谓真传一句话，假传千万册，这内功心法的奥秘，其实就那么一两句话，你明白了，就可以修炼了。”
“先尝试入门练习吧，一般来说，资质只要不是太差，一年半载都是可以入门的，我看你的资质应该不错。”
“如果是天才的话，一个月到三个月之间就可以入门，入门之后，就可以按部就班的修炼，当然，如果有钱的话，可以购买丹药，辅助修炼，速度会更加的快。”