室内无观众演播厅里只有主持人一人或和嘉宾一起进行的节目独说独演，多是指播音主持或部分无观众的电视节目。
室内无观众主持，对于主持人来说，要根据不同的演出环境，不同的节目语境，贴切生动，富于美感地使用体态语，是主持人必须掌握的基本功之一。
当演播厅里只有主持人一人时，室内无观众又分坐着、站着甚至有些还可以在有限的空间内踱步主持。由于主持人交流的“对象”只是一架摄像机，所以要求主持人通过想像电视机前与会者的感受，表现出体态语的交流和回应。不要频繁地眨眼、目光呆滞、翻白眼，更不要皮笑肉不笑、忸怩作态等。要从目中无人，变为目中“有”人。
当演播厅里主持和嘉宾一起时，在演播室中，主持人与搭档的距离以0.3～0.5米为好，主持人与采访对象或嘉宾主持的距离，应比与搭档的距离略为远些，并最好形成50°～60°的夹角，以便自然轻松地交流。
例话：
水均益的个性化体态语。
中央电视台《焦点访谈》栏目曾经播出了一期《丧钟为谁敲响——南非首次非种族大选在即》的节目，主持人水均益在开场白中说道：“……我们还是先请看一组南非的镜头……”说着，主持人转过身去，镜头从他的肩头迅速推到了大屏幕上，伴随着音乐，一幅幅美丽的画面出现在与会者眼前。然后，主持人转回身来再次面向镜头说：“南非的确很美，然而就是这样一个美丽富饶的国家，在过去的300多年里却经历了一段种族歧视的黑暗年代……”水均益两个转身的动作，加上水均益一贯的“思索型”的体态语（皱眉或挑眉），与音乐一起自然地将画面衔接起来，给观众留下了整体和谐的感觉。