当工作压力太大的时候，当想要得到的太多的时候，不妨扪心自问，工作的目的是什么？在这一生之中，你真正想要的是什么？只有弄清楚自己的最终目的地，我们才能不在旅途中浪费宝贵的时间做那些无意义的事情。生活越来越急迫，我们必须学会放松，学会适时地给自己松一松生活的弦。这样，我们才能从容地享受生活，尽览人生的美景。
琳琳是个高中女生。从步入高中开始，她的精神就很紧张，因为妈妈早就告诉过她：要想改变自己的命运，就必须抓住高考这唯一的机会。所以，从高一起，琳琳就告诫自己一定要努力、努力、再努力！为此，她几乎从来没有享受过周末的闲暇时间，因为她把周末都用来学习了。妈妈看在眼里，乐在心里。
然而，好景不长，不久琳琳就出现了头晕、恶心、失眠等症状。妈妈赶紧带她去看医生，医生经过详细检查，最终得出结论：琳琳患上了神经衰弱。当了解琳琳的心理状态后，医生找到了病根。原来，琳琳是因为过于紧张导致的神经衰弱，再加上她总是学习，从不放松自己，因此，她还患上了近视眼。看着鼻梁上加上沉重眼镜的女儿，再想想医生说的话——“面对高考，一定要放松。如果精神紧张，很容易发挥失常。况且，条条大路通罗马，高考并非人生唯一的机会。”妈妈现在很后悔，因为是她过分地强调了高考的重要性，才导致琳琳对高考过于焦虑的。