一個靈擺在淘寶上賣也就是一百塊左右，能買個很好的靈擺。買到之後，我們用很簡單的方法來讓自己的情緒呈現出來，看看自己的潛意識的狀態是怎麼樣來運作的，我會教大家一些簡單的時候明白的方法。興趣可以自己做一個靈擺表，如果不想那麼麻煩的話，只要在紙上畫，上下左右四個方向，再設定好問題之後，就可以運作了。
靈擺回答的設定：一般情況而言，自己先設定好。正面的回答是用什麼方式運作（比如說順時針或前後擺動）。在詢問問題時，所問的問題最好只能有「是」跟「否」的二元回答，否則靈擺容易無法給予正確的答案。
是不是很簡單易行，關鍵是你可以體驗一下你自己的內心的狀態是不是足夠的平靜，內心狀態平和的時候才能夠有好的連接度。
使用靈擺的過程中，最好專心一致而且處在一個寧靜的狀態中，潛意識聯結並且啟動念動力使靈擺轉動。
按照心理學家榮格的集體潛意識理論，靈擺其實是可以透過人類與集體潛意識聯結的。當靈擺跟人的內在潛意識聯結後，提出明確的問題，用意念力量來驅使靈擺轉動。千萬不要用手腕的力量哦，只要稍稍給一點力量，讓它動起來，後面就是它自然呈現的時刻。