港片对白配乐剧情介绍:这也是著名女高音歌唱家嘉莉·古琪采用过的办法。海伦·吉卜生告诉我,他常常看见嘉莉·古琪在表演之前先坐在一张椅子上,放松全身肌肉,而且下颚松得像脱了臼似的。这种方法非常不错——可以使她在登台表演的时候,不至于感到太紧张,同时还可以防止疲劳。下面五项建议可以教你学会怎样放松自己。一、请看关于这方面的一些好书——大卫·哈罗·芬克博士所写的《消除神经紧张》。我也建议你看一看由丹尼尔·乔斯林所写的《为什么会疲倦?》。二、随时放松自己,使你的身体软得像一只旧袜子。我工作的时候,常在书桌上放一只红褐色的旧袜...