我的电影手机电影网剧情介绍:营养专题：选择健康的零食该不该给宝宝吃零食儿童非常好动，整天手脚不停地活动着，消耗大量热能。因此，每天在正餐之外恰当补充一些零食，能更好地满足新陈代谢的需求。研究表明，儿童恰当吃一些零食会营养更平衡，是摄取多种营养的一条重要途径。所以，宝宝爱吃零食并不一定就是坏习惯，关键是要把握一个科学尺度。首先，宝宝吃零食时间要恰当，最好安排在两餐之间，不要在餐前半小时至1小时吃零食。其次，吃零食的量要适度，不能影响正餐的食量。另外，要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品，如新鲜水果、果干、坚...