韩国19岁以上电视剧剧情介绍:除了小葱之外，菠菜、杏仁、坚果、可可、大黄、茶等食物中也含有大量草酸盐，与豆腐搭配食用也会产生草酸钙。那么，到底什么样的食物搭配才不会对人体造成危害，并有利于排毒呢？下面是就日常所食用的蔬菜的几种搭配方法：（1）西红柿与黄瓜、豆腐或鸡蛋：西红柿中维生素含量全面且丰富，每天只要吃2~3个，就可满足一天的维生素需要，故西红柿具有“维生素压缩饼干”的美誉。西红柿还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，因而与具有生津止渴、解毒利尿的黄瓜同吃，功效增强。除了含量丰富的维生素和有机酸之外，西红柿中还含各...