黑暗阴影在线看中文剧情介绍:【反本能攻略】想一下自己近期的计划,如健身、去补习班等。记录下自己是不是每次都去,而没有去的理由是什么?是因为真的有事,还是因为懒惰而为自己找的借口?如果是后者,那么给自己设置一个反馈信号,可以把这种警告贴在门上,开关门时都看得清清楚楚,这样做可以时刻提醒自己:要过充实的人生。会控制情绪是高情商的体现一个成功的人必定是有良好自我控制能力的人,控制自我不是说不发泄情绪,也不是不发脾气,过度压抑会适得其反。良好的控制自我就是不要凡事都情绪化,任由情绪发展,而是要适度控制,这是一种能力的体现。...