泰国恐怖蜥蜴电影名字剧情介绍:Reason2 压力导致容易紧张我相信很多人都有这样的经历,由于紧张,无法在黑板上书写出曾经背得滚瓜烂熟的资料,面对考试试卷大脑一片空白,或者突然被要求上台在很多人面前发言,站在台上,看着下面的人群就紧张得不行,甚至突然忘记自己要讲解的内容。从心理学的角度讲,适度的紧张可以有助于提高记忆力,但是过度的紧张会让我们的记忆水平无法很好地发挥。克服紧张,只有一个办法,那就是保持乐观积极的心态,多参加有益身心的社团活动,多训练自己当众演讲,增强自己的抗压能力,以减少紧张的次数。Reason3 ...